2′ NOTTURNA SPAZIO BIKE

Per il secondo anno abbiamo deciso, un percorso diverso… Un percorso che mescola qualche sali e scendi, con un po’ di salita. Direzione ASCOLI SATRIANO, per un totale di 65 km ed un dislivello intorno ai 500mt, questo è stato il nostro percorso per la NOTTURNA. Dalla mattina i preparativi, acqua, luci, pomodori per laContinua a leggere “2′ NOTTURNA SPAZIO BIKE”

Non hai più bisogno di scuse per non allenarti…

Piove? Non hai tempo per allenarti? Finito di lavorare ed è già buio? Tira troppo vento ?? Non hai molto per allenarti? Vuoi dei consigli su come allenarti? Vuoi conoscere il tuo livello ?? Tra poco a FOGGIA puoi farlo !!!! Seguimi sul mio blog:  spazio-bike.com Facebook !!! Instangram!!! Scoprirai tutte le novità!!!