Test Bh Bikes QUARTZ ACR 4.5

Con i top di gamma BH si sa…. Vai sul sicuro. Così ho deciso di provare la nuova QUARTZ 4.5 ACR La prima cosa che colpisce è il disegno, la nuova geometria studiata da BH, una bici da endurance con ottime qualità peso – rigidità Una entry-level vero, ma con caratteristiche da top di gamma,Continua a leggere “Test Bh Bikes QUARTZ ACR 4.5”

Viaggiare in bici

La passione per la bici, porta a muovere un sacco di persone. Esperti o meno esperti, basta avere una meta e tutto diventa più semplice. Le accortezze principali sono davvero poche. Si parte dal mezzo, fondamentale per la riuscita del percorso. Non si può usare una bici da strada, sapendo di affrontare dello sterrato oContinua a leggere “Viaggiare in bici”

Da 0 a 100 — Come prepararsi per affrontare un percorso di 100km in BDC partendo da zero. (Parte seconda)

Ed eccoci qui ad iniziare veramente a pedalare . L’obbiettivo dei 100km é distante ma ricordatevi che la cosa più importante é iniziare a salire il primo scalino di una lunga scala. Dobbiamo decidere anche come organizzare gli allenamenti, che dovranno essere personalizzati in base al proprio tempo libero e alle proprie esigenze. Iniziamo ilContinua a leggere “Da 0 a 100 — Come prepararsi per affrontare un percorso di 100km in BDC partendo da zero. (Parte seconda)”

Da 0 a 100 — Come prepararsi per affrontare un percorso di 100km in BDC partendo da zero. (Parte prima)

Con questo nuovo articolo voglio riunire un po tutta la mia esperienza a livello di preparazione. Come ben sapete, molto spesso non ci si può allenare tanto, per via del lavoro, della famiglia e sopratutto i molti impegni che la vita di tutti giorni ci mette avanti. Spesso mi é capitato di preparare un giro,Continua a leggere “Da 0 a 100 — Come prepararsi per affrontare un percorso di 100km in BDC partendo da zero. (Parte prima)”

Cicloturismo Foggia – Salita di Rignano Garganico

Rignano Garganico, è un paesino della provincia di Foggia situato a 600 metri sul livello del mare una meta per tutti i ciclisti, soprattutto per i ciclisti che usano la bici da strada. Una salita percorribile in tutto il periodo dell’anno esposta al sole è completamente asfaltata. si può raggiungere molto facilmente sia da FoggiaContinua a leggere “Cicloturismo Foggia – Salita di Rignano Garganico”

Dalla città al mare FOGGIA-VIESTE

Non credo che c’è giorno migliore per questo fantastico giro ….Sabato Santo. Su e giù, passando per i santuari del Gargano. Convento di San Matteo, Chiesa di Padre Pio e Basilica di San Michele Arcangelo. Partenza da Foggia ed arrivo a Vieste 135 km .. 1850 mt dislivello. Percorso da fare in una giornata oContinua a leggere “Dalla città al mare FOGGIA-VIESTE”

Dalla città al mare passando per i santuari del Gargano.

Ci risiamo, pronti per festeggiare la Santa Pasqua in bici. Risalire in sella con un nuovo progetto, stile Zavattini … stile Spazio Bike… Seguite il mio blog e restate aggiornati su tutte le novità. Altimetria del percorso km totali 135 Dislivello 2128 Punto più alto 809 metri